QUALI SONO GLI EFFETTI DELL'ABBANDONO

Vivere un abbandono in una relazione di coppia può essere un'esperienza molto sconvolgente, che turba il tuo mondo interiore profondamente, andando a far crollare le fondamenta del tuo mondo esterno.

Le tue certezze consolidate nel tempo vengono meno improvvisamente, procurandoti una sensazione di forte destabilizzazione emotiva, disorientamento e disperazione.
Le conseguenze dell'abbandono possono variare da persona a persona e spesso includono:

• SVALUTAZIONE di SÉ

Ci si sente non amati, non abbastanza bravi, belli, intelligenti, sexy, stimolanti e questo può andare a minare gravemente l'autostima. Bisogna così ricostruire la propria identità, lavorando sullo sviluppo delle proprie risorse e potenzialità, sul riconoscimento del valore di sé, sull’innalzamento dell’Autostima, venuta meno o ridotta, e sullo sviluppo dell’Amor proprio.

• ANSIA e DEPRESSIONE

In seguito alla perdita della persona amata, dopo aver costruito nel tempo ed investito emotivamente in una relazione importante, ci si può sentire pervasi da una tristezza profonda o paralizzati da paure sotterranee che emergono come geyser all’improvviso, manifestandosi con vissuti di ansia.

• PAURA di LEGARSI EMOTIVAMENTE

Quando si è subito un abbandono e non lo si è mai elaborato seriamente o non si è mai intrapreso un Percorso di Crescita Personale per affrontarlo e superarlo, si può avere la paura di essere nuovamente abbandonati in una relazione. Questa paura, se non vista, riconosciuta e superata, può rendere difficile la costruzione di future nuove relazioni appaganti.

Così, se questa paura non la si affronta al momento giusto, si tende ad evitare le relazioni, facendosi dei veri e propri autosabotaggi inconsci, o si vivono le relazioni con un certo distacco, per non farsi coinvolgere emotivamente, a causa di questa paura sottostante, che ha un impatto negativo sulla propria serenità e sicurezza in sé, andando a creare delle conseguenze spiacevoli anche nella nuova relazione.

• Ti è mai capitato di essere abbandonato dal/la partner?
• Che emozioni si sono scatenate in te?
• Hai mai abbandonato una persona che amavi?
•  Cosa hai provato prima e dopo?

 
ESERCIZIO:

 Se stai soffrendo per un abbandono, fai questo esercizio.

Immagina di trovarti in questo momento di fronte ad un bivio esistenziale.

Hai due strade davanti a te.

Poniti queste due DOMANDE COSTRUTTIVE e poi scegli in che direzione andare e che strada prendere, riflettendo sulle conseguenze successive che potrebbero verificarsi nella tua vita, se scegliessi una strada piuttosto che un’altra.

• Hai voglia di prenderti la responsabilità della tua guarigione interiore, affrontando la tua sofferenza, per riprendere in mano velocemente le redini della tua vita?

oppure

• Preferisci trascinarti alla deriva, rischiando di allungare l'agonia nel tempo, per poi non sapere quando ritroverai la giusta energia per essere felice e attivarti in modo costruttivo nei confronti dei tuoi progetti?

• Se sei pronta/o a dire BASTA alla sofferenza e vuoi RI-NASCERE più forte di prima ed innalzare la tua CARICA VITALE, per rimetterti in carreggiata e riprendere il controllo della tua vita, sarò felice di supportarti in questo. 

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• Vedremo insieme come potrà esserti utile

"DA SGUARDI SPENTI A CUORI ACCESI"

il Percorso Individuale Trimestrale Personalizzato che ho creato per aiutare le persone che sono stanche di soffrire in relazioni in cui hanno vissuto un abbandono, un rifiuto, uno o più tradimenti, umiliazioni o sono state trattate ingiustamente a:

• ritrovare la propria SERENITÀ
• acquisire maggiore FORZA SICUREZZA e FIDUCIA in SÉ
• imparare ad AMARSI

per essere FELICI sia da soli che in coppia